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何とか、バスケの練習に間に合いました(^_^;)仕事の都合で自分の段取りが立てられないので、他のコーチに迷惑かけてばかりです/(._.)
腰の違和感は取れましたが、まだ本調子ではないので本格的には練習に参加出来ないですが、負荷の少ない運動とストレッチを徐々にしないと摂取カロリーが消費出来ずに、身体が重くなってきました(^^ゞ
身体が動く事に慣れてくると毎日少しでも練習出来れば、上達するんでしょうが週一回のペースでは歳のせいか思う様にいきませんね(>_<)
毎朝、通勤途中でジョギングをしている人と会います。小雨程度なら寒い冬でも見かけるんですが、毎朝見る度に「スゴイな…」と声に出して言ってしまうんです(^。^;)
毎日、ドーパミンを大量に出してはるんでしょうね。(@_@。
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2006/06/14(水) 21:43 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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