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迷った挙げ句とうとう、購入してしまいました(/o\)
オークションで、たくさん出回っていますので、どれにしようか迷いましたが、保証と対応が良さそうな人を選びました。早速、組み立てて乗ってみるとスーパー銭湯等にある業務用と比較しても遜色ありませんよ(^^)v
プレートに立つと上下振動で、筋肉を刺激して10分で1万5千歩程度、歩いたのと同じ負荷がかけられるみたいです。
風呂屋で試しに乗ったら、太もも裏側から背筋、腹筋まで、使っている感じがしました。心拍数が、上がらないので有酸素運動に比べ筋肉強化の感覚がありません(・・?)
座り仕事のため通勤が車になると歩く距離が、極端に少なくなります。有酸素運動が出来ないので、サプリメント感覚で使用しています(^^ゞ
嫁さんには、「何でも、機械に頼るようになったら終わりやねー」┐(´ー`)┌と言われています…(=。=;)
さて脂肪をファイア~出来るかな(^o^;
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2007/10/03(水) 08:45 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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