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ブログを知っている知り合いに会う度に、ニヤニヤしながら「やってる?」と聞かれます(´∀`)
残念ながら、皆さんの予想に反して続けてます(`∀´#)と言っても、腹筋プログラムと腕立て伏せ50回です。
歳のせいか、腰の辺りの脂身が中々取れませんね(´`)でも、始めた時から比べると4センチは、サイズダウンしました(^^)v
これくらいなら、禁酒すればすぐにサイズダウンですが色々と付き合いもありますし呑まずに酔っ払いの話しを素で聞けるほど性格も良くないので、家に居る間は節酒しています(●´∀`●)/
筋肉がついてきたので、体を動かすのも楽ですよ。
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2007/08/09(木) 09:08 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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